Можно ли хрустеть пальцами: ученые развеяли известный миф

Вопрос влияния привычки хрустеть пальцами на здоровье суставов десятилетиями оставался предметом бытовых страхов и медийных мифов.

Об этом сообщают «Центральные новости».

Однако современные научные исследования не подтверждают утверждение о прямой связи между этой привычкой и развитием артрита или других дегенеративных заболеваний.

Физическая природа характерного звука объясняется кавитацией, когда в синовиальной жидкости сустава образуются и схватываются газовые пузыри. Сам по себе этот процесс не приводит к разрушению тканей и не имеет доказанных долговременных негативных последствий.

Медицинские специалисты одновременно подчеркивают, что ориентиром должно быть субъективное самочувствие. При отсутствии боли, отека или ограничении подвижности риски считаются минимальными.

Если же хруст сопровождается дискомфортом, это может являться сигналом для консультации с врачом. Таким образом, наука фактически снимает один из самых распространенных страхов, оставляя за человеком ответственность внимательно относиться к собственному телу.

Отдельно ученые рассказали о том, почему одни животные живут дольше других.