О каких проблемах со здоровьем могут рассказать ногти: сигналы, которые нельзя игнорировать
Состояние ногтей зависит не только от ухода, маникюра и бытовых привычек.
Об этом сообщают «Центральные новости».
На их цвет, форму, прочность и скорость роста могут влиять травмы, инфекции, кожные заболевания, приём лекарств и общее состояние организма. Большинство незначительных изменений не свидетельствует об опасной болезни, особенно если они появились после удара, контакта с химическими средствами или снятия декоративного покрытия. При этом внезапное потемнение, деформация, отслоение или воспаление кожи вокруг ногтя требуют внимания. Ногти не могут заменить медицинское обследование, но иногда становятся одним из первых заметных сигналов организма.
Как выглядят здоровые ногти
Здоровые ногтевые пластины обычно имеют равномерный цвет, гладкую или слегка ребристую поверхность и плотно прилегают к ногтевому ложу. Небольшие вертикальные бороздки могут становиться заметнее с возрастом и часто не указывают на заболевание. Одиночные белые точки чаще всего появляются после незначительной травмы матрикса, например удара или чрезмерного давления во время маникюра. Такие пятна постепенно перемещаются к краю пластины по мере её роста. Причиной для консультации должна стать не одна случайная точка, а стойкое или прогрессирующее изменение нескольких ногтей.
О чём говорит изменение цвета
Жёлтые, зеленоватые, белые, синеватые или тёмные ногти могут иметь разное происхождение, поэтому оценивать цвет нужно вместе с другими симптомами. Жёлтая, утолщённая и ломкая пластина часто наблюдается при грибковой инфекции, особенно на пальцах ног. Синюшный оттенок иногда связан с недостаточным насыщением крови кислородом, но установить причину можно только после медицинского осмотра. Выраженное побеление большей части ногтевой пластины встречается при некоторых системных заболеваниях, хотя иногда является индивидуальной особенностью. Наиболее опасным сигналом считается новая тёмная полоса на одном ногте, которая расширяется, изменяется или переходит на окружающую кожу.
Наиболее распространённые изменения ногтей
Один и тот же признак может иметь несколько возможных объяснений. Например, ломкость появляется из-за частого контакта с водой, моющими средствами, ацетоном или в результате естественных возрастных изменений. Вместе с тем она может сопровождать заболевания щитовидной железы, дефицит железа или дерматологические проблемы. Горизонтальные борозды иногда образуются после тяжёлой инфекции, высокой температуры, операции или другой значительной нагрузки на организм. Таблица поможет сориентироваться в возможных причинах, однако её нельзя использовать для самостоятельной постановки диагноза.
| Изменение ногтя | Возможные объяснения | Что следует сделать |
|---|---|---|
| Жёлтый цвет, утолщение, крошение | Грибковая инфекция, травма, длительное давление обуви | Обратиться к дерматологу, при необходимости сдать анализ |
| Ложкообразная форма | Возможный дефицит железа, анемия, наследственная особенность | Обсудить с врачом проведение анализа крови |
| Точечные углубления | Псориаз, экзема, очаговая алопеция | Проверить состояние кожи и волос у дерматолога |
| Горизонтальные борозды | Травма, тяжёлая болезнь, высокая температура, стресс для организма | Вспомнить перенесённые события и обратиться к врачу при повторении |
| Отслоение пластины | Травма, грибок, псориаз, нарушения работы щитовидной железы | Не отрывать ноготь и пройти осмотр |
| Утолщённые концевые фаланги и изогнутые ногти | Возможные заболевания лёгких, сердца или другие системные состояния | Записаться к семейному врачу |
| Тёмная вертикальная полоса | Травма, пигментация, реже — меланома ногтя | Не откладывать осмотр у дерматолога |
Ломкость и расслоение ногтей
Ломкие ногти не всегда означают недостаток витаминов, как принято считать. Пластины могут расслаиваться из-за регулярного мытья посуды без перчаток, использования агрессивных средств, частого нанесения гель-лака или механического спиливания. С возрастом ногти также становятся более сухими, тонкими и медленнее восстанавливаются. Если ломкость сочетается с усталостью, бледностью, выпадением волос, зябкостью или изменением массы тела, следует обратиться к семейному врачу. Самостоятельно принимать препараты железа, гормональные средства или высокие дозы биотина без обследования не рекомендуется.
Какие признаки могут указывать на грибок
Грибковая инфекция чаще поражает ногти ног, поскольку закрытая обувь создаёт тёплую и влажную среду. Сначала на пластине может появиться небольшой белый или жёлтый участок, который постепенно увеличивается. Со временем ноготь утолщается, становится хрупким, деформируется и может отделяться от ложа. Подобные изменения иногда возникают при псориазе или после травмы, поэтому лечение желательно начинать только после подтверждения диагноза. Особенно важно не откладывать консультацию людям с сахарным диабетом, нарушением кровообращения или ослабленным иммунитетом.
Что означают ямки и поперечные борозды
Множественные небольшие углубления, напоминающие следы от иглы, называют точечными ямками. Они могут сопровождать псориаз ногтей, очаговое выпадение волос и некоторые другие воспалительные заболевания. Поперечные борозды, известные как линии Бо, появляются, когда рост ногтя временно замедляется или прекращается. Причиной может стать травма матрикса, тяжёлое заболевание, высокая температура, операция или значительный физиологический стресс. Если борозды одновременно возникли на нескольких ногтях или регулярно повторяются, необходимо сообщить об этом врачу.
Сигналы, которые нельзя игнорировать
Оценивать необходимо не только внешний вид ногтя, но и скорость появления изменений, наличие боли и состояние окружающей кожи. Потемнение после очевидного удара обычно отрастает вместе с пластиной, тогда как необъяснимая тёмная полоса требует осмотра. Покраснение, отёк, гной и пульсирующая боль могут указывать на инфекцию ногтевого валика. Внезапное отслоение нескольких ногтей также не следует маскировать декоративным покрытием. Наиболее важными поводами для консультации являются:
- новая или изменяющаяся тёмная вертикальная полоса;
- боль, отёк, покраснение или выделение гноя;
- значительное утолщение, деформация или разрушение пластины;
- отслоение ногтя без очевидной травмы;
- синюшный цвет в сочетании с одышкой или слабостью;
- изменения сразу на нескольких ногтях;
- отсутствие улучшения после домашнего ухода.
Как правильно ухаживать за ногтями
Ногти необходимо подстригать чистым инструментом, а на ногах желательно делать ровный срез без глубокого закругления краёв. Во время уборки, мытья посуды и контакта с бытовой химией следует использовать перчатки. Не стоит обрезать кутикулу слишком глубоко, поскольку повреждённая кожа облегчает проникновение бактерий и грибков. Декоративное покрытие желательно периодически снимать, чтобы осматривать цвет и поверхность пластин. Стойкое изменение ногтя лучше показать врачу до того, как оно будет скрыто новым слоем лака.
К какому врачу обращаться
Первичную оценку может провести семейный врач или дерматолог. Специалист осмотрит ногти, кожу, волосы и при необходимости назначит анализы крови, исследование на грибок или дерматоскопию пигментированного участка. Важно рассказать, когда именно появилось изменение, предшествовала ли ему травма и какие лекарства принимает человек. Следует также сообщить о сопутствующих симптомах, включая усталость, одышку, высыпания, боль в суставах или выпадение волос. Чем раньше будет установлена настоящая причина, тем ниже риск ненужного самолечения и потери времени.
Напомним и о том, почему нужно знать объяснение снов с точки зрения военной психологии.