Спорт - Центральные новости https://cn.com.ua/sport/ Thu, 03 Sep 2026 11:25:50 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://cn.com.ua/wp-content/uploads/2022/09/faviconv2.png Спорт - Центральные новости https://cn.com.ua/sport/ 32 32 Как спортивные достижения влияют на психику человека: ученые объяснили уникальный феномен https://cn.com.ua/sport/2026/09/04/kak-sportivnye-dostizheniya-vliyayut-na-psihiku-cheloveka-uchenye-obyasnili-unikalnyj-fenomen/ Fri, 04 Sep 2026 08:13:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293798 Как спортивные достижения влияют на психику человека? Ученые объяснили феномен самоэффективности, мотивации, уверенности и психологической устойчивости.

Сообщение Как спортивные достижения влияют на психику человека: ученые объяснили уникальный феномен появились сначала на Центральные новости.

]]> Какой спорт будет полезен для сердечно-сосудистой системы: советы врачей https://cn.com.ua/sport/2026/09/02/kakoj-sport-budet-polezen-dlya-serdechno-sosudistoj-sistemy-sovety-vrachej/ Wed, 02 Sep 2026 08:17:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293773 Какие виды спорта полезны для сердца и сосудов? Врачи рекомендуют аэробные нагрузки, ходьбу, плавание, велосипед и другие виды активности.

Сообщение Какой спорт будет полезен для сердечно-сосудистой системы: советы врачей появились сначала на Центральные новости.

]]> Какие витамины стоит пропить перед занятиями в спортзале: советы специалистов https://cn.com.ua/sport/2026/08/25/kakie-vitaminy-stoit-propit-pered-zanyatiyami-v-sportzale-sovety-speczialistov/ Tue, 25 Aug 2026 13:26:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293703 Какие витамины нужны перед занятиями в спортзале? Рассказываем, когда могут понадобиться витамин D, железо, магний, кальций и витамины группы B.

Сообщение Какие витамины стоит пропить перед занятиями в спортзале: советы специалистов появились сначала на Центральные новости.

]]> Какие виды спорта помогают мозгу лучше работать: что говорят эксперты https://cn.com.ua/sport/2026/08/20/kakie-vidy-sporta-pomogayut-mozgu-luchshe-rabotat-chto-govoryat-eksperty/ Thu, 20 Aug 2026 13:15:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293657 Какие виды спорта помогают мозгу лучше работать? Разбираем влияние бега, плавания, танцев, командных игр и силовых тренировок на мозг.

Сообщение Какие виды спорта помогают мозгу лучше работать: что говорят эксперты появились сначала на Центральные новости.

]]> Какие спортивные упражнения полезны всем без исключения: эксперты о заботе о здоровье https://cn.com.ua/sport/2026/08/16/kakie-sportivnye-uprazhneniya-polezny-vsem-bez-isklyucheniya-eksperty-o-zabote-o-zdorove/ Sun, 16 Aug 2026 08:14:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293618 Какие физические упражнения лучше всего подходят для поддержания здоровья? Рассказываем о ходьбе, приседаниях, балансе, подвижности и силовых нагрузках.

Сообщение Какие спортивные упражнения полезны всем без исключения: эксперты о заботе о здоровье появились сначала на Центральные новости.

]]> Как нервная система может истощаться из-за спорта: типичные ошибки, которые дорого обходятся здоровью https://cn.com.ua/sport/2026/08/12/kak-nervnaya-sistema-mozhet-istoshhatsya-iz-za-sporta-tipichnye-oshibki-kotorye-dorogo-obhodyatsya-zdorovyu/ Wed, 12 Aug 2026 08:21:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293584 Как чрезмерные тренировки могут приводить к накоплению усталости? Рассказываем об ошибках в спорте, недостаточном восстановлении и тревожных сигналах организма.

Сообщение Как нервная система может истощаться из-за спорта: типичные ошибки, которые дорого обходятся здоровью появились сначала на Центральные новости.

]]> Какие виды профессионального спорта приносят пользу здоровью: советы экспертов https://cn.com.ua/sport/2026/08/07/kakie-vidy-professionalnogo-sporta-prinosyat-polzu-zdorovyu-sovety-ekspertov/ Fri, 07 Aug 2026 13:28:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293541 Эксперты объяснили, какие профессиональные спортивные дисциплины развивают выносливость и силу, а также как снизить риск травм.

Сообщение Какие виды профессионального спорта приносят пользу здоровью: советы экспертов появились сначала на Центральные новости.

]]> Как дыхательные практики могут избавить человека от стресса: объяснение экспертов https://cn.com.ua/zhizn/2026/08/05/kak-dyhatelnye-praktiki-mogut-izbavit-cheloveka-ot-stressa-obyasnenie-ekspertov/ Wed, 05 Aug 2026 08:29:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293518 Как дыхательные упражнения помогают уменьшить стресс и тревогу. Простые техники, правила выполнения, объяснения экспертов и важные предостережения.

Сообщение Как дыхательные практики могут избавить человека от стресса: объяснение экспертов появились сначала на Центральные новости.

]]> Как возник армрестлинг: путь от развлечения до профессионального спорта https://cn.com.ua/sport/2026/08/02/kak-voznik-armrestling-put-ot-razvlecheniya-do-professionalnogo-sporta/ Sun, 02 Aug 2026 07:54:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293480 Как возник армрестлинг, где провели первые официальные турниры и почему борьба на руках превратилась в международный профессиональный спорт.

Сообщение Как возник армрестлинг: путь от развлечения до профессионального спорта появились сначала на Центральные новости.

]]> Как сохранить здоровье позвоночника при постоянной работе за компьютером: простые упражнения и профилактика https://cn.com.ua/sport/2026/07/30/kak-sohranit-zdorove-pozvonochnika-pri-postoyannoj-rabote-za-kompyuterom-prostye-uprazhneniya-i-profilaktika/ Thu, 30 Jul 2026 07:45:00 +0000 https://cn.com.ua/?p=293456 Как избежать боли в спине и шее во время работы за компьютером. Правильная посадка, обустройство стола, полезные перерывы и простые упражнения.

Сообщение Как сохранить здоровье позвоночника при постоянной работе за компьютером: простые упражнения и профилактика появились сначала на Центральные новости.

]]>